Temos por natureza a vontade de cuidar e muitas vezes esquecemos que precisamos de cuidados.
Cuidar de quem cuida é sim cuidar de você,
É preciso ter ciência de que precisamos estar bem para cuidar de tudo à nossa volta. Na teoria isso é lindo e falamos sempre, mas será que estamos aplicando na prática?
Reservar horários na agenda e nos comprometermos com nós mesmas é uma das grandes chaves de virada para fazer isso acontecer.

Eu quero que esse post te faça lembrar diariamente que você PRECISA cuidar de você.